大折扣拜倫的反抗：明辨是非的態度(圖文版雙色)省錢買東西
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內容簡介: 博客來書店在【拜倫的反抗】這本書裡面，我們所要給孩子的智慧，是主張正義的態度，是與公理緊緊相隨的態度。
博客來網路書局做錯事情也許不會當下得到懲罰，但是繼續錯下去卻會使得自己危機四伏。容忍邪惡也許可以得到一時安逸，但是誰也不知道，下一次邪惡的力量會不會指向自己？
在這本書裡，有簡短的小故事，啟發孩子們面對挫折的態博客來度。在前言及後語，我們也提醒了孩子看完這些故事啟發的方向。我們儘可能用淺顯易懂的方式讓孩子們了解，真正勇敢的人，是有是非和正義感的人，是能夠幫助弱者，站在正義這一邊的人。
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- 作者： 華品編輯部 新功能介紹
- 出版社：華品工作坊 新功能介紹
- 出版日期：2010/06/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
每日運動3分鐘 助舒緩關節炎疼痛
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）類風濕性關節炎是種因免疫系統異常，引起關節自發性的發炎反應，雖然臨床的症狀總是令人苦不堪言，但其實只要規律服藥以及每日養成運動3分鐘的習慣，不僅能緩解關節不適外，也能改善關節的活動度、維持肌肉力量等，有益無害。
口服藥物、生物製劑 RA治療選擇多
亞東紀念醫院過敏免疫風濕科張婷惠醫師表示，目前治療類風濕性關節炎的藥物選擇多，輕、中度的患者通常依賴傳統非類固醇消炎止痛劑（NSAIDs）、類固醇，或疾病調節抗風濕藥物（DMARDs）來減緩關節疼痛及不適感，但每個患者疾病進程不同，少數可能因傳統治療成效不佳而引起關節病變。
所以，民眾也可選擇使用生物製劑和小分子口服藥進行治療，但生物製劑治療需長期打針，對有些患者來說造成很大的心理負擔和不便，至於小分子口服藥，對害怕打針的患者來說，可望提高治療意願，不必至醫院施打也能有效控制病情。
藥物＋運動 治療效果加倍提升
除了藥物外，類風濕性關節炎的患者平時規律運動很重要，張婷惠醫師表示，運動搭配醫囑適當用藥，將使治療效果加倍提升，且據美國運動醫學會建議，RA患者多做伸展及強化肌肉耐力的運動，有助於增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。
但運動的類型相當多元，也不是每種都適合RA病友，所以，建議與醫師討論運動方式與頻率，並依照自身關節的狀況，來選擇適合自己的運動，以免造成關節更嚴重的損壞。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每日運動3分鐘-助舒緩關節炎疼痛-061600203.html
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