任何場所都可進行的1分鐘疲勞消除法每日主打
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內容簡介: 博客來網路書局在這個每個人都覺得疲勞的時代，與其「加油、加油」地鞭策自己，不如在還沒有精疲力盡之前想辦法消除疲勞，才是活力充沛地度日的要訣。本書介紹了緩和壓力的智慧、度過充實的每一天的生活習慣、疲勞的消除法等馬上就可以進行的簡單方法，可以消除你在不知不覺中累積的疲勞根源，逐漸改變成不易疲勞的身體。睡眠淺、沒有幹勁、覺得倦怠……就從今天開始博客來，讓這些不適完全消失吧！
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- 作者： 橋口玲子 新功能介紹
- 譯者：彭春美
- 出版社：漢欣 新功能介紹
- 出版日期：2005/12/16
- 語言：繁體中文
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