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一分鐘成為億萬富翁經典限量

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本一分鐘成為億萬富翁經典限量

順手拿起來看看一分鐘成為億萬富翁經典限量全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

一分鐘成為億萬富翁經典限量曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

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內容簡介: 博客來書店70位世界億萬富豪教你成功致富

?● 「英特爾」的心臟——戈登．摩爾
?● 蘋果電腦創始人——史蒂夫．約伯斯
?● 比爾．蓋茨——電腦界的傳奇人物
?● 「雅虎」創始人——楊致遠
?● 亞馬遜的神話——傑夫．貝索斯
?● 牛仔褲的發明者——李維．施特勞斯
?● 「可口可樂」之父——阿薩．坎德勒
?● 安全剃刀的發明人——金．坎普．吉列
?● 永遠微笑的肯德基大叔——哈蘭．山德士
?●?摩托羅拉之父——保羅．高爾文
?● 把歡笑帶給全世界的孩子——沃爾特．迪士尼
?●「麥當勞」的帝王——雷蒙德．克羅克
?● 惠普創始人——大衛．帕卡德
?● 「卡登王國」的締造者——皮爾．卡登
?● 「宜家」創始人——英格瓦．坎普拉德
?● 「達美樂」創始人——湯姆．莫納漢
?● 東京國際時裝之父——三宅一生
?● 「耐吉」公司創始人——菲爾．耐吉
?● 「聯邦快遞」之父——弗雷德．史密斯
?● 世紀時尚女王——可哥．香奈兒
?● 「芭比娃娃」之母——露絲．漢德勒

在這些億萬富豪的成功背後，到底有什麼秘訣呢？好比說：人性中善良美好的品格、勇於創新的智慧、破釜沉舟的膽識、高瞻遠矚的胸懷等等，這些獨特的行為特質與判斷思考，正是決定這些富豪們獲得成功的關鍵因素。

本書特色

錢、錢、錢，多少人為了想賺大錢，忙得博客來網路書店昏天暗地，忙得日以繼夜，忙得不眠不休，希望成為百萬富翁還不夠，最好是千萬、億萬富豪，錢永遠花都花不完。不過，對大多數人來說，不管多辛苦去賺就是賺不到錢，每天只能望「錢」興嘆，注定一輩子當個無名小卒。當然博客來，不是每個人都能成為百萬、千萬或億萬富翁，在他們還沒變成富翁之前，其實就跟一般人沒有兩樣，但他們為什麼能獲得空前的成功，必然有值得大家學習與借鏡之處。這些富豪們的致富秘訣，就是一條通向成功之路，只要願意效法與學習，誰說窮人不能翻身成為億萬富翁呢？

作者簡介

李剛

過了三十而立的年紀，開始對自己有更多的期待與責任。以前是朝九晚五的上班族，曾擔任過企劃、廣告職務，現在是文字工作者，希望能將更多想法與大家分享。

編著有《一則故事值一億》、《一分鐘成為億萬富翁》等書。

博客來網路書局

山海祕聞錄304公子之爭		懸案追追追		山海祕聞錄205無盡緣起
殺手世界03		山海祕聞錄206禍亂滔天		山海祕聞錄301雙子迷局
山海祕聞錄302亂世烽煙		魔女遊戲		問官場，誰是貪官？

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李剛    新功能介紹
• 出版社：出色文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/08/05
• 語言：繁體中文

一分鐘成為億萬富翁經典限量

少年藥帝16		幻獸大帝13		仙帝12
花都修真老師10		帝龍10		大少爺45
超級戰兵3		春閨記事(九)		春閨記事(十)

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內容來自YAHOO新聞

一瞬間改善駝背！膝蓋體操幫身體記住正確姿勢

【早安健康／張維庭編譯】駝背不僅不好看，容易給人不良印象，隨著年紀增長，更會發現駝背對於骨頭和臟器造成極大負擔，容易引起腰痠背痛，更會影響血液循環，造成健康方面的危害，然而儘管知道駝背不好，卻老是改不過來？日本近來盛行的新型駝背矯正法，號稱可以「一瞬間變成正確姿勢」，光只是用膝蓋站立，就能讓身體記住正確的位置！

膝蓋站立自然伸展背脊 幫助身體取得平衡

雙膝跪地，撐起上半身，即使是平常習慣駝背的人，也會自然地伸展開背部的肌肉。這是因為占了體重十分之一的頭部，只要在骨頭上取得平衡，就能減輕肌肉的負擔。使用膝蓋站立時，支撐點（膝蓋）的位置和頭部較近，會讓身體比起站姿更容易找到骨頭的支撐點。

日本形象顧問鈴木美樹表示，使用膝蓋站立時，下半身會呈現安定的狀態，脊椎也會自然打直，呈現正確的姿勢。由於這個位置能讓身體的體幹部位保持重心，不是硬把身體挺直，因此不會造成反折腰，反倒讓上半身肌肉緊張。

日本健康網站Zigen也指出，當想要打直背脊不駝背時，卻連三分鐘都撐不了，就代表身體的施力錯誤，正確的姿勢應該是不會疲憊的。透過這個姿勢，能輕鬆地讓身體記住正確的位置，幫助改善駝背。

《改善駝背這樣做》

想加強效果，可進行簡單的膝蓋體操：

保持膝蓋站立的姿勢，稍微將重心放到右邊，抬起左邊的骨盤，將左膝舉起3~5公分，此時要注意膝蓋不要彎曲，上半身正面朝前。接著另一隻腳重複動作，來回30秒即可。

如果膝蓋會感到疼痛，可在地板上鋪毛巾或是毯子輔助。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瞬間改善駝背-膝蓋體操幫身體記住正確姿勢-060000699.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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