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限時極品禪悟與實現好用嗎

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內容簡介: 對於現代人而言，禪不但有精神省發的價值，而且是淨化心胸、滌盪緊張與焦慮的法門。禪的主要精神在引導一個人發現自己，並獲得真正的自由。禪悟使自己從諸多物慾、名利、成見和防衛機制中解脫出來，博客來網路書店並釋放與生俱來的潛能與活力，過實現性的生活，流露出自然平直的純真，對生活更具有回應能力。

禪除了提供醒覺之道，還教我們如何承擔生活的難題：它告訴我們不能逃避生活，不能做物慾的奴隸，而要做生活的主人；要當一個轉境的覺者，不要當被境轉的愚迷者。轉境就是創造，就是實現，就有喜悅。

本書從精神生活的本質來闡明禪的風貌和清新雋永的禪機與智慧，其所引用的禪學公案，活潑生動，如詩如畫，令人如沐春風，會心了悟。禪既是開啟生命智慧的捷徑，更是心靈生活的指南。透過定慧的修持，不但健全身心的效能提升，充分展現生活中的幸福喜樂，更進一步能覺悟到慧命的永恆與存在，找到生命的歸宿。

宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎；七歲即接觸佛法，對佛學與禪學素有修持；半工半讀完成學業，務農做工經商，人生閱歷豐富，是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具，著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式，寫作與演講是他的工作，助人與講經則博客來是他的行持。

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  作者： 鄭石岩    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2013/01/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

全球抗暖化 數位活動也要盡力

（法新社巴黎18日電） 世界各國明天將進行「地球一小時」關燈活動，象徵對抗全球暖化，許多人會加入電子郵件及社群網站活動，以看不見的方式為氣候變遷盡一份力。

由世界自然基金會（WWF）及其他非營利組織舉辦的「地球一小時」（Earth Hour）活動邁入第10屆。

活動也鼓勵個人參與、改變生活方式減少碳足跡，因而逐步減低造成全球暖化的溫室氣體排放。

不過同時，造成碳汙染的類似活動，從收發電子郵件、社群聊天到用智慧型手機看電影等，大多在氣候變遷的議題上受到忽視。

單獨來看，我們這些數位身分的單位似乎無關緊要且沒有成本。

舉例而言，1封簡短的電郵估計會排放約相當於4克的二氧化碳到大氣層。相對地，人體每年排出約400億噸二氧化碳。

例如從手機或筆電傳送60封這類排碳4克的電郵，相當於開一般大小的車1公里。

背後元凶就是電腦、伺服器及路由器運轉製造的溫室氣體，但也包括設備生產時製造的碳排。

附加1個1MB附檔，例如1張照片或邀請函，消耗的能量足以讓1顆低瓦數燈泡亮2小時。

節能減碳的電郵秘訣包括，避免不必要的收件人、減輕附檔的大小以及清空垃圾郵件匣。（譯者：中央社林仟懿）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全球抗暖化-數位活動也要盡力-055002673.html

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