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內容簡介:

作家吳九箴認為：「如果你沒有辦法察覺，你所焦慮的，不是創傷，而是功課，那麼，你就不會看見自己內心的那個無底洞。」

為了讓讀者脫離「大腦製造出的苦」，並看清「內心的無底洞」，作家吳九箴，凝結了數十年靜心觀照的體悟，完成本書，希望透過本書，讓讀者能無負擔的吸收「靜心觀照」的精華，進而靠自己的力量，深入洞察內心，勇敢面對自己的「煩憂焦慮」，開啟「覺察的力量」，感受原本就存在自身的深層平靜。

此外，作家吳九箴更在本書提出嶄新的觀點：「快樂像羽毛，是無法追求的。沒有離苦，所有的快樂，都只是自欺欺人的假象」，大幅顛覆「快樂」的刻板印象。

其實，就算你現在深受複雜的人際困擾、每天上班都得面對繁雜的待辦事項、每個月有一堆待繳的帳單及債務，甚至身陷病痛的折磨，但，只要你願意修改「大腦的參數」，你就可以放下心中的負累，全然地享受每個片刻。

本書特色

【特色一】本書是作家吳九箴的精心力作，本書文字流暢、淺顯易懂，讓你從深層看透人性，作者的文字，時而療癒溫暖、時而當頭棒喝，使你透過一個個跌宕起伏的故事，洞穿人性，進而看清自己的現實處境。

【特色二】作家吳九箴提出「在紅塵中修行」的概念，讓背負職場壓力、房貸、車貸的你，有依循的準則，當你一次次經歷現實的考驗，並隨著本書文字「靜心觀照」，你就能找回內心「原本就具有的平靜」。其實，你不必跑到深山、國外，你的辦公室，就是「最適合你」的修行道場。

【特色三】在功利導向的現代社會，媒體時常播送上流社會、明星藝人的華麗生活，讓現代人容易落入「比較」的陷阱，更因此陷入「痛苦、焦慮的漩渦」，作家吳九箴在本書揭露大腦的「切片」傾向，顛覆你對人生的舊有觀念，逃脫「切片陷阱」。

【特色四】本書特別收錄「吳九箴語錄」，讓你看透人生苦厄：

●所謂的困境指數，是客觀事件為1，負面心情為0到10相乘，由認知參數調製出來的心境。當你極度悲觀，你的困境指數就是1X9＝9。

博客來當你有這樣的覺知，即使遭遇令人沮喪的事件，也可以不讓自己陷入被悲觀情緒放大的不安和恐懼。
如果你懂得把自己的心情參數，設定成快樂模式，當你遇到工作上的不順心，就可以乘出大事化小的心境。

●悔恨，是你下次面臨挑戰和困境時，能否做出最佳決策的最大障礙。如果你每次做錯決定，沒有儘快處理悔恨的負能量，一旦累積到最高點，日後你將會被長年積壓下來的負能量，炸到粉身碎骨。

●你對他人而言，等於是他人手上的名牌包，沒事就沒事，一旦有事危及他的生死存亡，他必然會以自己的利益為第一考量，手上的身外之物，能賣就賣，不能賣就丟，先活下去是最重要的，除非你對他的生存和利益，還有利用價值。
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●人跟人的因緣，如果沒有互相付出，互相充電，那麼，單方面付出的因緣，本質上就是鏡花水月，你的多情，只是讓自己藉著為別人付出，來填滿心中愧疚或不安的自殺行為。

●如果你苦怕了，不妨試著修改對時間的認知參數，任何事不要執著於當下，當你用季為單位來看那些事，連看七或八個季節，或看三到五年，你會發現，你實在沒有必要，為了一時片刻的苦或美好，棄守整個人生。
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  作者： 吳九箴    新功能介紹
• 出版社：人本自然    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

兩岸木雕師合作 立體重現富春山居圖

（中央社記者管瑞平苗栗縣12日電）苗栗縣政府與中國大陸常熟市黃公望研究會共同舉辦「東方之美」紅木雕刻台灣特展，今天於三義木雕館進行揭幕儀式，透過海峽兩岸木雕大師巧手，重現立體版「富春山居圖」。

元代畫壇宗師黃公望為常熟人，創作「富春山居圖」被譽為「畫中之蘭亭」，是中國古代水墨山水畫的巔峰之作，清朝期間傳至收藏家吳洪裕之手，因太過喜愛竟焚畫陪葬，經搶救仍斷為2段，前段名為「剩山圖」，由大陸浙江博物館收藏，後段名為「無用師卷」，珍藏於台北故宮。

為了讓分隔兩岸的「富春山居圖」透過文化創意合併重現，苗栗縣政府與常熟市結合民間企業及兩岸木雕師，由「常熟東方紅木家俱有限公司」斥資新台幣約1500萬元，從緬甸購得「千年花梨木」，經過兩岸20多位工藝師傅花了半年時間通力合作，終於將完整的「富春山居圖」以木雕方式呈現。

東方紅木公司總經理姚向東表示，「千年花梨木」已經珍藏十幾年，這一次用來雕刻「富春山居圖」，木雕師採用「透雕、鏤雕、陽雕、陰雕」等不同技巧，不但要重現「富春山居圖」高逸瀟灑、平淡而華滋的樣貌，更希望「永遠保存下去」。

苗栗縣長徐耀昌指出，雕刻在紅木上的「富春山居圖」長達11.15公尺、高0.45公尺，可說是「曠世鉅作」，即日起於三義木雕博物館展出至27日，歡迎全國民眾前往參觀。1050312

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/兩岸木雕師合作-立體重現富春山居圖-062333934.html

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