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比流浪有味，比幸福更甜獨家款 博客來

博客來網路書店歡迎您作者沿著著地中海南北繞一圈的美食旅程，西從伊比利半島上的葡萄牙開始，途經法國、義大利，旁及比利時、瑞士，直到東邊的希臘，這是歐洲的部分；然後往南，進入非洲，從埃及，穿過突尼西亞，再回到地中海西口的摩洛哥。歐洲拉丁系美味與北非獨特料理，一次盡收胃底。在旅行中，認真的吃喝，發現食物，發現食物的故事，然後發現自己除了味蕾，整個心靈也活化起來，這正是作者周遊列國的食物探險精神。每一篇飲食行腳，都附上餐廳推薦名單，有利讀者按圖索驥。作者簡介博客來書店謝忠道彰化人，大學畢業後，在法國普羅旺斯念文學碩士；在巴黎研修電影博士。現以美食記者與作家身分旅居巴黎。對各地美食及飲食文化有其深刻的投入與了解，文章散見於台灣、香港等各報刊、美食雜誌上。著作有：《美饌巴黎》（與林裕森合著，大地地理出版）；《羅亞爾河城堡傳奇》（與林裕森等合著，大地地理出版）；《巧克力千年傳奇》（大地地理出版）；《餐桌上最後的誘惑》（皇冠出版）；《慢食》（果實出版）。博客來博客來網路書局博客來網路書店
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  作者： 謝忠道    新功能介紹
• 出版社：馬可孛羅    新功能介紹
• 出版日期：2005/07/11
• 語言：繁體中文

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比流浪有味，比幸福更甜獨家款

內容來自YAHOO新聞

中醫減重　輕鬆享瘦不傷身

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）許多考量健康需求或愛美的民眾，常會透過減重追求苗條身材，但有些人選擇以斷食法或一天僅吃一餐的方式，雖減重效果快，小心長期下來恐怕引起身體反彈；彰化基督教醫院中醫部醫師李舒晴指出，其實可以透過中醫幫助減重，雖較緩慢，但不傷身也不容易復胖。

不管是斷食法或一天一餐等錯誤的減重方式，一旦恢復正常飲食，體重很容易反彈，且也可能出現體力變差、內分泌失調等症狀；李舒晴說，中醫講求辨證論治，可依照個人體質，包括胃熱、肝鬱、脾虛、肝腎虧虛等肥胖患者型，給予適合中藥處方，增加代謝能力，幫助控制體重。

中醫部醫師李舒晴進一步說明，像是山楂、何首烏、茯苓、荷葉等中藥，都具有消脂利水的功效，另外也可利用針灸、耳穴及穴位埋線等方式達到減重目的，其中像針灸，就能幫助體內氣血循環，增加代謝能力。

至於熱門的穴位埋線，則是將羊腸線埋在穴位，刺激穴位，針對難瘦下的局部，能有效發揮效果；李舒晴呼籲，除了尋求專業中醫師的求助外，也應培養正確的減重觀念，透過飲食控制和運動，就能順利減重不傷身。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中醫減重-輕鬆享瘦不傷身-025300774.html

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